“Um mantra tem dois objetivos.Um objetivo é de tornar a mente forte,clara e serena. O outro objetivo é: quando você se concentra em um mantra por um longo tempo ele vagarosamente se dissolve e você passa a não estar repetindo o mantra. Até mesmo esta repetição vai embora e sua mente se aquieta.Isso quer dizer que, através do mantra, sua mente fica serena e foca em apenas um ponto ao invés de se focar em todos os outros pensamentos. Seu objetivo final é de se tornar sua mente “sem pensamento “ livre de pertubações. Você começa com um mantra e então o mantra traz a você o benefício real: ele vagarosamente se dissolve, deixando sua mente completamente quieta e livre.”
Swami Satchidananda
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